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Quelqu'un peut-il dire de quel type de baies/de groseille il s'agit ?

Quelqu'un peut-il dire de quel type de baies/de groseille il s'agit ?



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J'ai trouvé cette plante ressemblant à une groseille à Helsinki, en Finlande. Il ressemble beaucoup au groseille rouge mais il a des poils sur ses fruits, et les fruits sont en forme de poire. Quelqu'un peut-il s'il vous plaît identifier cette plante? Merci beaucoup!


Je suis presque sûr que c'est une espèce de Ribes (Grossulariaceae, finnois vernaculaire : herukat), et qu'il n'est pas originaire de Finlande.

Je suppose que cela pourrait être une variété de R. rubrum L., mais il pourrait aussi s'agir d'une espèce non répertoriée en Finlande jusqu'à présent. Vous pourriez envisager d'envoyer la photo à quelqu'un du Jardin botanique d'Helsinki ou du Musée d'histoire naturelle. (Si vous avez un compte Twitter, vous pouvez simplement envoyer le lien vers cette page à @Raino_Lampinen et lui demander son avis.)


Pourquoi les bananes sont-elles des baies, mais pas les fraises ?

Malgré son nom, la fraise n'est pas une vraie baie. Ni la framboise ni la mûre. Mais la banane est une baie, scientifiquement parlant, tout comme les aubergines, les raisins et les oranges.

Alors, quel est le problème ? Pourquoi les baies sont-elles si difficiles à définir ?

La divergence dans la nomenclature des baies est survenue parce que les gens appelaient certains fruits "baies" des milliers d'années avant que les scientifiques ne trouvent une définition précise du mot, a déclaré Judy Jernstedt, professeur de sciences végétales à l'Université de Californie à Davis. Habituellement, les gens pensent que les baies sont de petits fruits spongieux qui peuvent être cueillis sur des plantes, mais la classification scientifique est beaucoup plus complexe, a déclaré Jernstedt.

D'un point de vue botanique, une baie a trois couches charnues distinctes : l'exocarpe (peau externe), le mésocarpe (milieu charnu) et l'endocarpe (partie la plus interne, qui contient les graines). Par exemple, la peau extérieure d'un raisin est l'exocarpe, son milieu charnu est le mésocarpe et l'intérieur ressemblant à de la gelée contenant les graines constitue l'endocarpe, a déclaré Jernstedt à Live Science.

La même structure en couches apparaît dans d'autres baies, y compris la banane et la pastèque, bien que leurs exocarpes soient un peu plus durs, prenant respectivement la forme d'une peau et d'une écorce. (Le suffixe "carpe" vient du mot "carpelle", qui fait référence au pistil, l'organe femelle de la fleur, a déclaré Jernstedt.)

De plus, pour être une baie, un fruit doit avoir deux graines ou plus. Ainsi, une cerise, qui n'a qu'une seule graine, ne fait pas la coupe de baies, a déclaré Jernstedt. Au contraire, les cerises, comme les autres fruits charnus à la peau fine et au noyau central contenant une graine, sont appelées drupes, a-t-elle déclaré.

De plus, pour être une baie, les fruits doivent se développer à partir d'une fleur qui a un ovaire, a déclaré Jernstedt. Certaines plantes, comme le bleuet, ont des fleurs avec un seul ovaire. Par conséquent, la myrtille est une vraie baie, a-t-elle déclaré. Les tomates, les poivrons, les canneberges, les aubergines et les kiwis proviennent d'une fleur avec un ovaire, tout comme les baies, a-t-elle déclaré.

D'autres plantes, comme le fraisier et le framboisier, ont des fleurs à plus d'un ovaire.

"Les framboises ont ces petites sous-unités", a déclaré Jernstedt. "Chacune de ces petites sous-unités provient d'un ovaire individuel. Et ces sous-unités sont en fait [appelées] drupes."

Chaque drupe contient une graine, c'est pourquoi les framboises et les mûres sauvages sont si croquantes, selon Jernstedt. Parce que ces types de fruits se composent de tant de drupes, ils sont appelés fruits agrégés, a déclaré Jernstedt. Une fraise est aussi un fruit agrégé, mais au lieu d'avoir plusieurs drupes, elle a plusieurs akènes, les petits ovales jaunes à la surface du fruit, qui contiennent chacun une graine.

Les oranges sont un sous-type de baies appelées hespéridium, a déclaré Courtney Weber, sélectionneuse de baies à l'Université Cornell de New York. Comme les autres baies, les oranges ont trois couches charnues, ont deux graines ou plus et se développent à partir d'une fleur avec un ovaire. Mais les agrumes contiennent des segments distincts, une propriété qui différencie ces fruits des autres baies et leur confère le statut de sous-type, a déclaré Weber. (Le nombre de sections est lié au nombre de carpelles, a déclaré Jernstedt.)

Dans l'ensemble, la catégorisation des baies "est un peu chaotique", a déclaré Jernstedt. "Et les scientifiques le ressentent aussi. Il y a toujours des tentatives pour imposer un certain ordre dans la classification des fruits. Mais cela dure depuis quelques siècles, alors ne retenez pas votre souffle, cela va bientôt être résolu."

En d'autres termes, il peut être difficile de classer les nombreux fruits de la nature, qui évoluent sans penser à la façon dont les scientifiques les considéreront.

"Les plantes à fleurs ont mis au point un certain nombre de façons de produire des graines et de les distribuer", a déclaré Webber à Live Science. "Avoir les types de fruits charnus que nous mangeons n'est que le moyen naturel d'amener les animaux à manger ce fruit et ces graines et à les distribuer."


Puis-je faire de la confiture ou de la gelée sans sucre ajouté ?

Cliquez sur les liens pour plus d'informations (sans engagement, les liens ouvrent de nouvelles fenêtres, il suffit de les fermer ou de les minimiser pour revenir ici)

Mais je vous préviens que si vous n'ajoutez AUCUN sucre la confiture sera un peu plus fade, la couleur sera plus foncée et elle est généralement un peu plus liquide. Il semble qu'il soit préférable d'utiliser un mélange 50-50 de sucre et de stévia (sous une forme préparée comme Truvia, il mesure la même chose que le sucre si vous utilisez une autre forme, vous devrez faire votre propre conversion) - ou Splenda, si vous préférez, ou jus de fruits et Stevia (sous une forme préparée comme Truvia, il mesure la même chose que le sucre si vous utilisez une autre forme, vous devrez faire votre propre conversion) - ou Splenda, si vous préférez, . Pour la recette régulière (avec du sucre) cliquez ici!

Mais vous pouvez faire sans sucre et surmonter certains des problèmes : un visiteur, qui est diabétique, écrit "Pour la saveur, j'ajoute du citron vert ou du jus de citron, selon le fruit. Les mûres, les myrtilles se marient bien avec le citron vert, la plupart d'autres fruits vont bien avec le citron. Vous pouvez également ajouter de la cannelle à certains fruits à noyau, ce qui leur donne également une saveur agréable. Vous pouvez également ajouter du zeste de citron frais pour ajouter à la saveur. Je n'ajoute généralement qu'environ 1-2 tasses Splenda (ou environ 1/3 si vous utilisez Stevia, ce qui est ma préférence). Mon expérience est que tant que le fruit est frais, bien lavé et bien cuit, il se conservera, tout comme les autres confitures . "

Voici comment procéder, en 10 étapes faciles et entièrement illustrées. Ces instructions fonctionnent aussi bien pour la confiture de fraise, de mûre, de framboise, de pêche, de figue, de mûre de Logan, de mûre de Boysen, de myrtille ou de baies mélangées. Toutes les variations seront précisées dans les directions à l'intérieur de la pectine.

Pour obtenir des instructions faciles sur la compote de pommes ou le beurre de pomme, cliquez sur ces liens.


Le protocole SPIKES

Annoncer une mauvaise nouvelle demande beaucoup de professionnalisme, de patience et d'énergie. Cette communication nécessite le double processus complexe de trouver des mots aimables appropriés et une terminologie compréhensible, et la tâche secondaire d'évaluer comment le patient et sa famille réagissent, le degré de détresse que la conversation induit, et l'adaptation ultérieure de l'information au fur et à mesure que l'IP répond au processus d'évaluation. Le dernier segment de cette communication consiste à faire passer le patient et sa famille des mauvaises nouvelles aux projets d'avenir avec réalisme et espoir.

Il existe plusieurs façons acceptées d'annoncer une mauvaise nouvelle. Ces méthodes incluent l'utilisation de formats courants d'écoute structurée de ce que le patient sait et veut savoir, de donner des informations en quantités compréhensibles, de réagir aux nouvelles et de vérifier la compréhension. 8� Le protocole SPIKES 8� est un modèle courant pour annoncer les mauvaises nouvelles que les NP peuvent utiliser comme point de départ s'ils ne savent pas comment procéder. De plus, il s'agit d'une tâche qui doit souvent être accomplie dans le contexte d'un scénario clinique chargé, avec un temps et des conditions moins qu'optimaux. Bien que toutes les communications impliquant l'annonce de mauvaises nouvelles ne puissent pas suivre un protocole exact, les considérations du protocole SPIKES peuvent être utiles. 11 De nombreuses IP trouvent que cette approche standardisée est un guide utile pour amorcer ces conversations difficiles.

L'acronyme SPIKES, 8&# x0201310 signifie Smise en place, Paccueil, jeinvitation, Kconnaissance, Emouvements avec empathie, et Sstratégie ou Résumé. Cette approche a été conçue par Walter Baile et ses collègues du MD Anderson Cancer Center de l'Université du Texas à Houston, au Texas, et est conçue pour aider les professionnels de la santé à accomplir les tâches suivantes tout en annonçant de mauvaises nouvelles :

Établissez un cadre approprié.

Vérifiez la perception du patient de la situation, ce qui incite les nouvelles concernant la maladie ou les résultats des tests.

Déterminez la quantité d'informations connues ou la quantité d'informations souhaitée.

Connaître les faits médicaux et leur implication avant d'engager la conversation.

Explorez les émotions soulevées lors de l'entretien.

Mettre en place une stratégie d'accompagnement. 8�

Configuration

La première étape du protocole SPIKES est la mise en place de l'entretien. Préparer le terrain pour une communication optimale en préparant ce qu'il faut dire avant la conversation est essentiel pour une communication réussie. Le vocabulaire approprié à utiliser et les informations à partager peuvent également être revus avant l'entretien pour s'assurer que l'IP se sente préparée et moins anxieuse. Si l'IP travaille en étroite collaboration avec un médecin, il est important d'examiner les nouvelles à partager, les implications des nouvelles et le plan de soins spécifique. Cette étape est particulièrement importante pour les IP novices qui travaillent dans le cadre d'ententes de pratique collaborative avec un médecin, incertaines de ce que le médecin collaborateur peut recommander dans des situations spécifiques. Un message fort, unifié et cohérent entre tous les membres de l'équipe de soins est essentiel.

La mise en place comprend également une attention à l'espace physique et à la manière dont les nouvelles seront partagées. Un mauvais environnement physique pour diffuser des nouvelles négatives peut mener à une discussion infructueuse. 8� Les règles du langage corporel préféré pour une communication optimale, notamment s'asseoir tout en parlant, maintenir une posture ouverte et maintenir un contact visuel s'appliquent lorsque l'environnement de l'entretien est pris en compte. Dans une clinique très fréquentée, l'intimité peut être loin d'être optimale, mais tout doit être fait pour fournir un espace séparé et calme pendant la communication entre le clinicien, le patient et la famille. Demander au patient de faire taire sa technologie de communication personnelle avant la conversation peut également minimiser la distraction. 8�

Il est important d'éliminer les signes de nervosité de nombreux cliniciens se sentent anxieux lorsqu'ils partagent une mauvaise nouvelle avec un patient. Réduire ou éliminer les signaux corporels qui illustrent la nervosité est très important pour établir une relation avec le patient. Placer simplement vos pieds à plat sur le sol avec vos chevilles ensemble et mettre vos mains, paumes vers le bas, sur vos genoux est une position neutre réussie. Maintenir un contact visuel avec votre patient aidera à assurer votre attention. 8�

La perception

La perception du patient des nouvelles à partager déterminera comment les nouvelles sont transmises au patient. L'IP doit avoir une bonne évaluation de ce que le patient et sa famille savent des résultats d'un test, ce que cette nouvelle signifiera pour eux dans le contexte de la maladie, et peut-être plus important encore, ce qu'ils veulent savoir. Si l'IP a une relation avec le patient et sa famille et a suivi le patient tout au long d'un bilan diagnostique ou d'une prise en charge d'une maladie chronique, il est relativement facile d'évaluer la perception qu'a le patient des nouvelles à partager. Cela devient plus difficile lorsqu'il s'agit d'un patient relativement nouveau ou dans lequel l'IP n'a pas été impliquée en tant que membre de l'équipe de soins. 8�

Les compétences en communication empathique aideront l'IP à explorer la perception du patient et de la famille de la maladie ou des événements à ce jour dans une trajectoire de maladie. La réponse du patient aux questions de l'IP aidera à orienter la manière et les détails par lesquels les détails seront transmis. De plus, l'IP peut interpréter si le patient s'engage dans une variation du déni de la maladie, comme un vœu pieux, l'omission des détails médicaux essentiels mais défavorables de la maladie ou des attentes irréalistes de traitement. 8

Les comportements de déni du patient sont souvent des stratégies de gestion importantes pour le patient et sa famille face à une perte écrasante. L'annonce de mauvaises nouvelles ne devrait pas briser ces importants mécanismes d'adaptation. 8� Le défi pour tous les cliniciens est de respecter le niveau d'information souhaité, mais que le patient et sa famille en sachent suffisamment pour qu'ils soient en mesure de fournir un consentement éclairé pour des tests et un traitement supplémentaires.

Invitation

L'autorisation de partager des informations est accordée par le patient ou sa famille. Une fois qu'une enquête a été faite sur l'étendue de la compréhension et le contexte dans lequel l'information s'inscrit, le NP peut alors demander la permission de partager les nouvelles actuelles. En utilisant ce que le patient a partagé sur sa compréhension de la maladie et le contexte dans lequel les tests ont été effectués, l'IP demande ensuite la permission de partager les informations actuelles. 8�

Connaissance

La première étape pour annoncer réellement la nouvelle consiste à « tirer un coup de semonce » et à avertir le patient et sa famille que les nouvelles entrantes ne sont pas bonnes. 8� Commencer une discussion avec des phrases telles que : “Malheureusement, j'ai de mauvaises nouvelles à vous annoncer,” ou “Je suis désolé de vous le dire,” ou “Les choses ne vont pas dans le sens où nous avait espéré,” permet au patient et à sa famille de se préparer émotionnellement à l'information à suivre. Ces mises en garde font également de l'IP un défenseur des patients.

Le partage de mauvaises nouvelles doit être présenté en fonction du niveau évalué de compréhension, de conformité et de souhaits de divulgation du patient. Au lieu d'utiliser un langage technique, montrer aux patients des exemples concrets de tendances en matière de travail de laboratoire ou de radiologie peut rendre un concept abstrait plus clair. Le partage réel de la mauvaise nouvelle doit se faire lentement afin que le patient et sa famille comprennent. Le choix des mots avec soin est particulièrement important si les nouvelles indiquent un très mauvais pronostic. Ces conversations et ce choix de mots de la part du clinicien peuvent être vitaux alors que le patient et sa famille font face à l'actualité dans les jours et les semaines à venir. L'émotion accrue dans ces conversations souligne la nécessité d'une préparation mentale et émotionnelle avant l'interaction avec le patient.

Dans les situations impliquant le cancer, les patients rapportent que l'élément le plus important du processus d'annonce d'une mauvaise nouvelle est le contenu lui-même, en particulier l'expertise et les détails spécifiques fournis au cours de la conversation. Cela exige que l'IP soit bien préparée aux besoins d'information du patient et de sa famille. 12

Empathie

Les patients auront un large éventail de réactions émotionnelles lorsqu'ils réagiront aux mauvaises nouvelles qui leur seront transmises. La réponse émotionnelle peut aller du silence à des pleurs et des sanglots dramatiques. Cela crée une situation potentiellement gênante pour le NP, mais ce sentiment de gêne peut être atténué en s'engageant dans une communication empathique. Bien que toute la conversation et le temps passé à interagir avec le patient impliquent une communication empathique, une réponse appropriée et aimable à l'émotion manifestée lorsque le patient entend de mauvaises nouvelles est d'une importance cruciale. L'IP doit montrer une compréhension de l'émotion du patient et faire preuve d'empathie et de respect face à une situation difficile. 13,14

Élaborer des stratégies pour l'avenir

La dernière étape du protocole SPIKES consistera à établir que les patients ont un plan clair pour l'avenir. 7𠄹 Les informations préparatoires sont importantes pour réduire la détresse, quel que soit le stade de la maladie. L'un des meilleurs moyens de préparer un patient à participer aux décisions de traitement est de s'assurer qu'il comprend les informations qui lui ont été fournies. Avant de discuter d'un plan de traitement, il est important de demander à votre patient s'il est prêt pour une telle discussion. Des clarifications fréquentes lors de la discussion du plan de traitement aideront l'IP à établir la compréhension du patient et la probabilité de suivre le plan. 15,16

À la fin de la discussion, l'IP et le patient devraient repartir avec un plan clair des étapes à suivre et des rôles que chacun jouera dans la réalisation de ces étapes. Si des tests supplémentaires sont nécessaires, les tests doivent être organisés et le patient doit avoir une compréhension claire de la manière dont ces résultats seront communiqués. 8�


Avis sur le tonique pour le ventre plat d'Okinawa : ce qu'ils ne vous disent jamais !

08 avril 2021 01:30 HE | Source : Avis recherchés Avis recherchés

Southampton, Pennsylvanie, ÉTATS-UNIS

Philadelphie, Pennsylvanie, 08 avril 2021 (GLOBE NEWSWIRE) -- Mise à jour des critiques de l'Okinawa Flat Belly Tonic : De nombreuses fausses critiques et même des produits contrefaits ont été signalés. Les consommateurs doivent toujours effectuer des recherches approfondies en ligne avant d'acheter de tels produits.

Examen du tonique pour le ventre plat d'Okinawa

Qu'est-ce qu'Okinawa Flat Belly Tonic ?

Tonique Ventre Plat Okinawa est un supplément de perte de poids dérivé de l'île japonaise d'Okinawa. Les gens là-bas sont habitués à avoir une longue espérance de vie. La formule utilisée dans Okinawa Flat Belly Tonic est l'un de leurs plus grands secrets pour vivre plus longtemps. En conséquence, quiconque buvait un verre tonique tous les jours de sa vie en bénéficierait grandement.

Tonique Ventre Plat Okinawa se présente sous forme de poudre et contient de puissants antioxydants pour aider à éliminer les radicaux libres. Cette nouvelle formule cible la cause première des problèmes de prise de poids.

Lorsqu'il est mélangé avec de l'eau ou votre liquide préféré et bu, il peut améliorer le métabolisme du corps, ce qui peut aider à soutenir la perte de poids.

C'est un booster de métabolisme matinal qui doit être pris avant 10 heures tous les jours. La meilleure façon de le prendre est de mélanger une mesure dans un verre d'eau ou une boisson préférée une fois par jour.

Cette formule unique contient 4 mélanges différents

Mélange de vitamines et minéraux :

Au quotidien, le mélange vitamines et minéraux apporte les mêmes bienfaits qu'une multivitamine. Entre autres nutriments, il contient de l'acide pantothénique, du folate, du sélénium et de la thiamine. Les utilisateurs reçoivent également plus de 100 % de leurs besoins normaux en chrome, ce qui facilite le contrôle de la glycémie.

Mélange de stimulation métabolique :

Cette combinaison stimule le soutien métabolique tout au long de la journée et est destinée à favoriser une augmentation de la combustion des calories et une perte de poids. Tout plan de perte de poids doit commencer par s'assurer que le métabolisme fonctionne correctement.

Extrait de Shilajit, extrait de melon amer, extrait de racine de gingembre, extrait de thé vert, extrait de thé blanc et extrait d'écorce de cannelle sont tous inclus dans le mélange. Les ingrédients utilisés garantissent que les personnes de tous âges peuvent commencer les processus qui les aideront à devenir en forme.

Mélange de polyphénols :

Le mélange de polyphénols contient une variété de extraits riches en polyphénols à partir de fruits et d'autres plantes. Ce mélange contient des canneberges, des pommes, des oignons, des cerises, de la mangue verte et une variété d'autres fruits. Ce mélange contient 25 puissants antioxydants et extraits de plantes qui combattent la formation de radicaux libres dans le corps.

Mélange de soutien digestif :

Le mélange de soutien digestif soutiendra la digestion car il aide à soulager la douleur et l'irritation du système digestif tout en favorisant la santé intestinale. Il contient 3 milliards d'unités formant des colonies de probiotiques puissants tels que Lactobacillus acidophilus, lactobacillus rhamnosus et bacille infantis avec de l'inuline d'agave bleu comme prébiotique qui aide à équilibrer l'environnement dans l'intestin. Les probiotiques sont extrêmement bénéfiques pour le système digestif car ils empêchent l'accumulation de mauvaises bactéries, ce qui peut entraîner diverses complications futures. En plus d'éliminer les toxines, les probiotiques contribuent souvent à créer un environnement dans lequel le consommateur peut absorber plus de nutriments de son alimentation actuelle.

Liste des ingrédients principaux de la poudre tonique pour le ventre plat d'Okinawa :

  • EGCG : Il s'agit d'un extrait de plante contenu dans le thé vert et le thé blanc. L'EGCG est bien connu pour sa capacité à réduire la réponse inflammatoire dans le corps et à prévenir les maladies du cerveau et du cœur.
  • Inuline : Un type de fibre alimentaire que l'on peut trouver dans les plantes et qui favorise une digestion saine et une perte de poids.
  • Momordica Charantia : Cet ingrédient provient d'une vigne tropicale. Il est bien connu pour réduire la graisse du ventre et contrôler la glycémie.
  • Hibiscus Sabdariffa : Cet ingrédient aide à viscéraloxydation des graisses et la perte de poids, ainsi que le contrôle de la glycémie.
  • Baie d'Açaï: Cette baie inhabituelle peut soutenir des niveaux de cholestérol sains en diminuant la quantité de graisse consommée après la consommation.
  • Baie d'Aronia : Cette baie est riche en vitamine C, en antioxydants et en fibres. Il peut aider à augmenter votre niveau d'énergie et à améliorer votre système immunitaire.
  • Mûre: La rutine est un composé produit par le mûrier. La rutine peut aider le corps à brûler les graisses. Cet ingrédient aide également à contrôler le cholestérol, la glycémie et la santé en général.
  • Pipérine : La pipérine est un extrait de poivre noir avec une longue durée de conservation. Il est utilisé dans une variété de suppléments pour aider à l'absorption de tous les ingrédients d'un supplément, ainsi que pour aider à brûler les graisses.

Qui a créé la formule tonique du ventre plat d'Okinawa ?

Mike Banner, un spécialiste de la perte de poids et du fitness, a développé la formule. Il a proposé cette liste d'ingrédients inhabituelle pour le tonique après de nombreuses recherches. Tous ces ingrédients sont sans OGM. Okinawa Flat Belly Tonic est fabriqué aux États-Unis dans une installation approuvée par la FDA (GMP).

Comment fonctionne la poudre tonique Okinawa Flat Belly ?

La poudre Okinawa Flat Belly Tonic, selon les avis des clients, est un complément brûle-graisse basé sur une formule inspirée de l'ancienne région d'Okinawa au Japon. Cette formule fonctionne de l'intérieur vers l'extérieur pour aider à s'attaquer à la cause première de la prise de poids afin d'aider les utilisateurs perdre du poids rapidement, même en dormant.

L'une des principales causes d'obésité et de rétention de graisse est un métabolisme inactif. Sans métabolisme actif, le corps perd sa capacité à brûler les graisses et les calories à pleine capacité.

L'une des principales causes du métabolisme lent est la protéine C réactive (CRP), qui perturbe les processus métaboliques et désactive le fonctionnement normal des mitochondries dans le corps.

Ce produit spécial de perte de poids est une combinaison rare d'aliments et de baies qui, lorsqu'ils sont consommés, déclenchent une réaction en chaîne dans le corps. La formule de ce supplément de perte de poids peut aider le corps à commencer à expulser le CRP.

Le supplément est totalement sûr à utiliser et ne nécessite aucun régime particulier ni programme d'entraînement.

Soutien scientifique d'Okinawa Flat Belly Tonic

De nombreux ingrédients Okinawa Flat Belly Tonic sont étayés par de multiples références sur le site Web du fabricant, ainsi que par des études de cas démontrant l'impact sur le corps humain. Cette liste contient un total de 19 sources scientifiques. De nombreux ingrédients de cette formule ont le potentiel de vous aider à perdre du poids d'une manière ou d'une autre.

Avantages du tonique pour la graisse du ventre d'Okinawa :

  • Résultats prouvés de combustion des graisses et de perte de poids.
  • Réponse inflammatoire renforcée.
  • Les niveaux de stress sont plus faibles.
  • Avantages digestifs.
  • Les envies de nourriture sont atténuées.
  • Amélioration de la clarté mentale.
  • Métabolisme amélioré.
  • Niveaux d'énergie et de vitalité augmentés
  • Il est possible de réduire le mauvais cholestérol.
  • Peut être utile pour le foie et le système cardiovasculaire.
  • Peut aider à l'estime de soi.
  • Équilibre hormonal.
  • Augmentation de la libido.

Y a-t-il des effets secondaires négatifs du tonique du ventre plat à Okinawa ?

Non, tant que l'utilisateur suit les instructions du supplément, aucun effet secondaire nocif ne devrait se produire. Le tonique d'Okinawa ne contient que des ingrédients naturels biologiques et d'origine naturelle. La formule est exempte de charges et d'additifs synthétiques, ce qui réduit la risque d'effets secondaires et d'autres problèmes de santé. Il n'y a eu aucun rapport crédible d'effets indésirables. Les consommateurs doivent consulter un médecin avant d'utiliser la poudre tonique pour le ventre plat d'Okinawa, en particulier s'ils sont pris avec d'autres suppléments ou médicaments.

Existe-t-il une politique de remboursement de la garantie de remboursement ?

Oui, le produit est livré avec une garantie de remboursement de 90 jours. Si un client n'est pas satisfait du résultat, il a droit à un remboursement complet (moins les frais d'expédition encourus).

Problèmes d'arnaque à Okinawa Flat Belly Tonic: est-ce vraiment légitime?

Ce supplément est tout à fait légitime et authentique. Les acheteurs doivent savoir que le seul moyen d'éviter un Arnaque au tonique au ventre plat d'Okinawa est d'acheter le produit sur le site officiel d'Okinawa Flat Belly Tonic. Le fabricant du supplément a retiré le produit de tous les autres marchés et sites de distribution en ligne.

Poudre tonique pour le ventre plat d'Okinawa sur Amazon:

Aucun vendeur en ligne, autre que le fabricant du produit, n'est autorisé à vendre ce produit. Si vous voyez le produit à un prix beaucoup plus bas ailleurs, c'est un cadeau mort qui c'est un arnaque et contrefaçon.

Dans le but de tromper les clients, de nombreux vendeurs vendent des produits contrefaits avec des étiquettes d'apparence légitime.

Les magasins tiers, tels qu'une liste Amazon.com ou toute autre sur Ebay.com, doivent être évités car ils sont susceptibles d'être contrefaits. Veuillez procéder avec prudence.

La poudre tonique pour le ventre plat d'Okinawa vaut-elle vraiment la peine d'être achetée? Est-ce que ça marche vraiment ?

Oui, nous pensons que ce produit profitera à de nombreuses personnes à la recherche d'un supplément sain pour aider à perdre du poids. Ce supplément combine une formule facile à suivre avec une longue liste d'ingrédients éprouvés. Votre métabolisme est l'un des facteurs les plus importants qui détermine le poids que vous pouvez perdre.

Étant donné que l'inflammation peut rendre difficile l'exercice régulier et que les faibles niveaux d'énergie peuvent diminuer l'expérience d'exercice du consommateur, résoudre ces problèmes avec un supplément puissant comme celui-ci peut aider les utilisateurs à atteindre leurs véritables objectifs de perte de poids.

Combien de temps faut-il pour voir de vrais résultats ?

C'est l'une des questions les plus fréquemment posées. Dans de nombreux cas, les utilisateurs peuvent voir les changements rapidement, avec des résultats apparaissant en environ 28 jours en moyenne. Malgré les rapports selon lesquels la consommation quotidienne d'Okinawa Flat Belly Tonic aidera les clients à maintenir leur perte de poids, Okinawa Flat Belly Tonic ne garantit pas les résultats de la perte de poids. Les résultats réels obtenus par les utilisateurs peuvent varier en fonction d'un certain nombre de facteurs.

Avantages et inconvénients du tonique pour le ventre plat d'Okinawa :

  • Il aidera à la dégradation des cellules graisseuses et au développement des hormones de combustion des graisses
  • C'est fantastique !
  • Il n'est pas nécessaire de s'en tenir à un régime strict ou à une routine d'entraînement, car il est totalement sûr à utiliser.
  • Il vient à un prix équitable.
  • Il existe une garantie de remboursement.
  • Il ne doit pas être utilisé pendant la grossesse et les personnes de moins de 18 ans ne doivent pas utiliser Okinawa Flat Belly Tonic.
  • Étant donné que tous les ingrédients Okinawa Flat Belly Tonic sont utilisés dans des mélanges exclusifs, il est impossible de déterminer leur puissance.
  • La commande est uniquement disponible via le site officiel.
  • Le choix le plus abordable (offre 1 bouteille) n'est pas accompagné d'une livraison gratuite ou d'une remise.

Y a-t-il des plaintes connues d'Okinawa Flat Belly Tonic?

Il n'y a pas eu de véritables inquiétudes signalées sur Internet. Selon notre enquête approfondie, le les allégations frauduleuses proviennent de fournisseurs non autorisés et les marchés. Il peut s'agir de concurrents tentant de saboter les progrès du supplément.

Prix ​​​​du tonique pour le ventre plat d'Okinawa :

Une bouteille d'Okinawa Flat Belly Tonic coûtera entre 50 $ et 70 $. Les acheteurs qui veulent économiser le plus d'argent devrait aller avec l'option en vrac multi-bouteilles.

La tarification fonctionne comme suit :

  • 69 $ pour une bouteille (approvisionnement d'un mois) plus 9,95 $ d'expédition
  • 177 $ pour trois bouteilles (approvisionnement de 3 mois) plus la livraison gratuite
  • 294 $ pour six bouteilles (approvisionnement de 6 mois) plus la livraison gratuite

(Le produit est vendu en une seule transaction via Clickbank.)

Combien de temps dure chaque bouteille ?

Lorsqu'elle est correctement dosée, chaque bouteille Flat Belly Tonic contient 30 portions (30 cuillères). Une cuillère par jour pour un total de 30 jours de tonique.

La boisson tonique Okinawa Flat Belly est-elle approuvée par la FDA ?

Malgré le fait qu'Okinawa Flat Belly Tonic soit fabriqué dans une usine agréée par la FDA, il n'a pas été approuvé par la FDA. C'est typique de la plupart des compléments alimentaires, car leurs allégations peuvent être difficiles à vérifier sans une analyse scientifique coûteuse. De nombreux compléments alimentaires ne prétendent pas être approuvés par la FDA, et dans la plupart des cas, ils ne le sont pas.

Qu'est-ce qui est inclus avec l'achat de Flat Belly Tonic ?

(L'offre PDF du tonique pour le ventre plat d'Okinawa)

Okinawa Flat Belly Tonic comprend également des guides PDF exploitables adaptés au mode de vie d'aujourd'hui.

Voici ce qui est inclus :

  • Boissons toniques au ventre plat d'Okinawa: Un guide de recettes de boissons smoothies interactif de 36 pages pour aider à réduire les protéines C-réactives, telles que le thé aux baies zen et un smoothie de réveil (CRP).
  • Manuel de ventre plat de 21 jours : C'est un défi de 21 jours pour perdre du poids. Le Manuel est un guide multimédia de 46 pages qui contient de précieux conseils diététiques qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids. Le jeûne intermittent, la gestion du stress et d'autres sujets sont abordés.
  • 100 recettes pour brûler les graisses: Ce guide de perte de poids numérique de 126 pages comprend 100 recettes différentes d'Okinawa Flat Belly Tonic. Parmi eux se trouvent le pain de viande au bacon rôti au feu, la lasagne végétarienne, le poulet grillé au jalapeño Dijon et une variété d'autres plats délicieux.
  • Plan de nutrition de démarrage rapide : Le plan nutritionnel de démarrage rapide Okinawa Flat Belly Tonic est un guide numérique de 21 pages qui explique l'importance de aliments du programme Okinawa Flat Belly comme le poisson, les œufs, l'huile d'olive, le bœuf, le poulet, les haricots noirs, les patates douces, le quinoa, l'huile de noix de coco, etc.
  • Smoothies énergisants : Ce guide numérique de 25 pages contient 20 recettes de smoothies énergisants. Deux des délicieuses recettes de smoothies sont le smoothie aux protéines vertes et le smoothie aux graines de citrouille et d'avoine.

Verdict et réflexions finales :

Okinawa Flat Belly Tonic est un supplément de gestion du poids sain sous forme de poudre qui vient avec une garantie sans risque de 90 jours pour vous aider à atteindre vos objectifs de gestion de poids naturellement. La garantie de remboursement permet aux gens de essayez le supplément avec peu ou pas de risque.

De nombreux clients considèrent Okinawa Flat Belly Tonic comme un supplément de perte de poids important et puissant. La popularité du tonique provient du fait qu'il s'agit d'une formule entièrement naturelle qui est totalement sûre à consommer en raison de l'absence d'effets secondaires. Visitez le site officiel du produit pour acheter Okinawa Flat Belly Tonic ou pour en savoir plus sur ses ingrédients et ses applications.

Ce supplément est à un prix raisonnable, ce qui est un atout majeur. De plus, les ingrédients du Flat Belly Tonic ont été soumis à au moins quelques tests cliniques.

Certains suppléments de perte de poids se concentrent sur un seul aspect du processus, mais celui-ci prétend aider à réduire l'inflammation, à augmenter l'énergie et à accélérer le métabolisme.

De nombreux clients sont susceptibles de remarquer des avantages significatifs après seulement quelques semaines d'utilisation régulière.

AVERTISSEMENT IMPORTANT :

Les escrocs se sont toujours attaqués au marché de la perte de poids, qui s'est toujours concentré sur des ingrédients à la fois efficaces et inefficaces. De nombreux individus sans scrupules tentent de profiter du marché en proposant des traitements qui sont loin d'être sûrs.

Alors que le fait que le Okinawa Flat Belly Tonic est uniquement disponible sur le site officiel peut être inquiétant, cela leur permet également de profiter de prix réduits qui ne seraient pas disponibles s'il était vendu en magasin.

Les personnes intéressées à essayer ce produit devraient évitez de rechercher Okinawa Flat Belly Tonic sur Amazon.com, car il s'agit probablement d'une version contrefaite de la formule.

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Des scientifiques ont découvert la plus vieille forêt du monde et son impact radical sur la vie

Des scientifiques ont découvert la plus ancienne forêt du monde dans une carrière abandonnée près du Caire, à New York. Les roches vieilles de 385 millions d'années contiennent les racines ligneuses fossilisées de dizaines d'arbres anciens. Cette découverte marque un tournant dans l'histoire de la Terre. Lorsque les arbres ont développé ces racines, ils ont aidé à tirer le dioxyde de carbone (CO2) de l'air et le verrouiller, changeant radicalement le climat de la planète et conduisant à l'atmosphère que nous connaissons aujourd'hui.

« Le site du Caire est très spécial », déclare Christopher Berry, membre de l'équipe, paléobotaniste à l'Université de Cardiff au Royaume-Uni. Le sol de la carrière, environ la moitié de la taille d'un terrain de football américain, représente une tranche horizontale à travers le sol juste en dessous de la surface de l'ancienne forêt. "Vous marchez à travers les racines d'arbres anciens", dit Berry. « Debout sur la surface de la carrière, nous pouvons reconstituer la forêt vivante qui nous entoure dans notre imagination. »

Berry et ses collègues ont découvert le site pour la première fois en 2009 et analysent toujours les fossiles qu'il contient. Certaines des racines fossilisées ont un diamètre de 15 centimètres et forment des motifs radiaux horizontaux de 11 mètres de large s'étendant à partir de l'endroit où se trouvaient autrefois les troncs d'arbre verticaux. Ils semblent appartenir à Archaeopteris, un type d'arbre avec de grandes racines ligneuses et des branches ligneuses avec des feuilles qui est en quelque sorte lié aux arbres modernes, rapporte l'équipe aujourd'hui dans Current Biology . Auparavant, le plus ancien Archaeopteris les fossiles n'avaient pas plus de 365 millions d'années, dit Berry, et exactement quand l'arbre a évolué, ses caractéristiques d'apparence moderne n'ont pas été claires.

Le site du Caire propose Archaeopteris l'a fait 20 millions d'années plus tôt, explique Patricia Gensel, paléobotaniste à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Hill qui n'a pas participé aux travaux. « La taille de ces systèmes racinaires – cela change vraiment la donne », dit-elle, ajoutant qu'il y a encore 20 ans, les chercheurs supposaient que les arbres avec des systèmes racinaires aussi grands et complexes n'avaient pas évolué si tôt dans les temps géologiques.

Gros plan d'un Archaeopteris système racinaire de l'arbre, vu d'en haut

Des arbres comme ceux du Caire ont eu un effet important sur le climat ancien, explique Kevin Boyce, géoscientifique à l'Université de Stanford à Palo Alto, en Californie. Les racines profondes pénètrent et brisent les roches à l'intérieur et au-dessous du sol. Les géologues appellent ce traitement « l'altération » et il déclenche des réactions chimiques qui tirent le CO2 de l'atmosphère et le transformer en ions carbonate dans les eaux souterraines. Cela finit par s'écouler dans la mer et est enfermé sous forme de calcaire.

En partie à cause des intempéries et de ses effets d'entraînement, le CO atmosphérique2 les niveaux sont tombés aux niveaux modernes peu après l'apparition des forêts ligneuses. Quelques dizaines de millions d'années plus tôt, ils étaient 10 à 15 fois plus élevés qu'aujourd'hui. Certaines recherches suggèrent l'élimination de tant de CO atmosphérique2 conduit directement à une augmentation soutenue des niveaux d'oxygène, l'atmosphère contenant environ 35% d'oxygène il y a 300 millions d'années. Ceci, à son tour, a peut-être conduit à l'évolution d'insectes gigantesques à cette époque, certains avec une envergure de 70 centimètres, qui ont peut-être vécu dans les forêts anciennes.

Les arbres qui ont poussé quelques dizaines de millions d'années après la forêt du Caire ont également eu un impact indirect sur le climat moderne. Berry a déjà écrit sur la façon dont les restes fossilisés de ces forêts ont formé le charbon qui a alimenté la révolution industrielle en Europe et en Amérique du Nord.

Ce n'est pas la première fois que Berry et ses collègues explorent une forêt primitive. Au 19ème siècle, des chercheurs ont découvert une forêt fossile à Gilboa, New York, à environ 40 kilomètres du site du Caire, contenant des spécimens vieux de 382 millions d'années.Depuis 2010, Berry et ses collègues examinent une carrière à Gilboa qui préserve également des racines d'arbres anciens. Mais les racines de Gilboa appartiennent à des arbres plus primitifs qui peuvent être apparentés aux fougères et aux prêles. Ils n'ont pas produit de racines ligneuses profondes avec un grand potentiel d'altération.

Cela signifie que les arbres qui poussaient sur le site du Caire étaient les innovateurs, dit Berry. "Les arbres ligneux avec des feuilles qui peuvent produire de l'ombre - et un grand système racinaire - est quelque chose de fondamentalement moderne qui n'existait pas auparavant."


Punch pétillant aux canneberges de Taste and Tell – C'est l'un de mes préférés. Il s'assemble si vite, et cette couleur rose est si magnifique !

Mignonne aux canneberges de This Week For Dinner, celui-ci n'a pas seulement l'air festif, mais il est aussi magnifique !

Punch au cidre épicé de Taste and Tell – J'aime que celui-ci soit servi froid. Et qu'il a vraiment un punch de saveur!

Chocolat Glacé de Taste and Tell – les amateurs de chocolat deviendront fous de cette boisson indulgente accompagnée d'une boule de glace.

Spritzer aux canneberges de Taste and Tell –, vous n'avez besoin que de 2 ingrédients pour cette recette de mocktail super facile!

Spritzer aux pommes et aux canneberges de Belle Vie – J'ai évidemment un faible pour les mocktails aux canneberges, et cela ressemble à un autre fantastique!

Margaritas vierges surgelées de Taste and Tell – Les Margaritas ne sont pas réservées au Taco Tuesday !

Mocktail Vanille Mûre de La Fuji Mama, vous ne pouvez pas me dire que cela n'a pas l'air fantastique ! Les mûres et la vanille semblent être un mariage paradisiaque.

Temple de Shirley de Damn Delicious – Le plus simple, mais peut-être l'un de mes préférés – le classique Shirley Temple !

Limonade pétillante au concombre de Taste and Tell – concombre, menthe et citron vert – ces saveurs rafraîchissantes – celui-ci ne doit pas être juste pour l'été !

Framboise pétillante de Jo Cooks – seulement 4 ingrédients composent ce mocktail rafraîchissant qui est excellent toute l'année !

Recette de Slurpee maison de Taste and Tell, ce n'est pas autant un cocktail sans alcool que c'est juste une boisson amusante, mais j'aime à quel point c'est adaptable. Vous pourriez faire tellement de saveurs!

Moscow Mule de Our Best Bites – Je veux faire celui-ci juste pour la tasse !

Bellinis vierges à la grenade et aux canneberges de Taste and Tell – À la fois sucrés et acidulés, ces bellinis vierges à la grenade et aux canneberges sont un délicieux mocktail pour toute célébration !

Sangria sans alcool de Real Mom Kitchen – J'aime tout le fruité de celui-ci, et je parie que le sirop simple à la menthe est tellement rafraîchissant!

Cidre chaud de Taste and Tell – Cidre de pomme, jus d'agrumes et épices composent cette boisson qui vous réchauffera de l'intérieur.

Shaker Fraise Ananas Supérieur de Something Swanky – cela semble être le moyen idéal pour avoir un avant-goût de l'été à tout moment de l'année !

Roy Rogers de Recipe Boy – l'opposé d'un Shirley Temple – ce Roy Rogers est sûr de plaire!

Spritzer gingembre et citron vert de Taste and Tell – Le gingembre et le citron vert se marient dans ce Spritzer au gingembre et au citron vert satisfaisant et rafraîchissant.

Princesse Nojito de Taste and Tell – Pas votre mojito normal !! Ce mocktail Nojito sans alcool est basé sur le nojito servi sur les croisières Princess.

Juicy Julep sans alcool de Completely Delicious – Je prendrai cette boisson à tout moment – derby ou non!

Spritzer au miel et à la mélisse de She Wears Many Hats – J'AIME le citron, alors celui-ci m'appelle définitivement !

Soda à la mûre et au citron vert de Taste and Tell – Vous pouvez faire votre propre soda fantaisie à la maison !! Ce Blackberry Lime Soda est aigre-doux, acidulé et rafraîchissant - un délicieux mocktail !

Cocktail sans alcool au cidre de pomme gingembre et cannelle de Rachel Cooks – Je suis un drageon quand il s'agit de gingembre, alors j'ai le sentiment que celui-ci pourrait être un favori !

Mocktail Citron Mûre de Running to the Kitchen – citrons et baies – vous ne pouvez pas battre cette combinaison de saveurs !

Punch Pétillant à la Pêche de Carlsbad Cravings – Je suis un amoureux de la pêche, donc je sais que ce mocktail à la pêche sera un favori de la famille !

Cocktails sans alcool de Noël du dernier Lauren’s – Doux et fruité, celui-ci serait parfait pour toute célébration !

Limonade au basilic et à la menthe de Taste and Tell – le basilic dans cette boisson simple le rend vraiment !

Crush de pomme aux canneberges de The Recipe Critic – C'est une boisson épicée qui est servie chaude. Cela semble parfait pour une nuit froide!

Cocktail sans alcool Frost Bite de The Little Kitchen – fruité avec un peu de citron vert aigre ajouté dans – c'est juste le cocktail sans alcool parfait pour une célébration du Nouvel An’!

Mocktail Persan à la Grenade de Tori Avey – J'adore la combinaison de sucré et d'acidulé dans ce mocktail unique !

Limonade Punch de The Girl Who Ate Everything – Cela semble super facile et délicieux, mais c'est la couleur qui m'appelle !

Soda à l'italienne de Oh Sweet Basil – Les sodas italiens sont les favoris des adultes et des enfants, alors vous savez que celui-ci sera un succès !

Cidre chaud aux baies de Chocolate and Carrots – J'aime que celui-ci soit chaud – sonne incroyable!

Gel de fruits de Taste and Tell – La boisson parfaite pour se rafraîchir, celle-ci est très facile à préparer à l'avance et peut nourrir une foule.

Banane Pina Colada de Tasty Yummies – J'adore l'ajout de banane pour en faire un vrai régal tropical.

Sorbet Canne-Framboise Bellini de Country Cleaver – Sorbet dans votre mocktail? Compte sur moi!

Cocktail sans alcool pétillant au gingembre et au citron de Snixy Kitchen – Il y a une histoire d'amour amusante attachée à ce délicieux cocktail sans alcool, alors assurez-vous de vous y rendre et de la lire !

Margarita à la mangue juteuse de Healthy Happy Life – C'est une boisson avec laquelle je pourrais être heureux de m'asseoir !

Mocktail Mojito Gingembre de Taste as You Go – J'ai une obsession secrète pour le gingembre, alors inscrivez-moi pour l'un d'entre eux !

Le meilleur punch de fête de No Biggie – c'est la boisson parfaite pour une foule!

Limonade au gingembre et à la menthe de Mel’s Kitchen Cafe – Gingembre, menthe et citron vert – quoi ne pas aimer?

Mocktail Tarte Aux Pommes Caramel de Merry About Town, ce serait tellement parfait pour l'automne, mais je sais que je l'apprécie toute l'année !

Mocktail Margarita aux fraises de Life Straight Up – fruité et fabuleux - c'est un must !

Cocktail sans alcool Mai Tai de Liz on Call – une recette de mocktail super facile que tout le monde adorera.

Punch des Fêtes de Taste and Tell – doux et pétillant, celui-ci est toujours un favori des enfants.

Cocktail sans alcool des Fêtes Jingle Juice de No Biggie – si vous cherchez à servir une foule, ce mocktail des fêtes est fait pour vous !

Cocktail sans alcool au pamplemousse et au romarin de Purely Katie – Je suis hypnotisée par la jolie couleur rose de ce mocktail ! L'ajout de sirop simple au romarin en fait une boisson sophistiquée, parfaite pour une fête réservée aux adultes.

Spritzer aux baies de Deliciously Sprinkled – oui à toutes les baies !!

Disneyland Mint Julep Copycat de Six Sisters Stuff – J'adore la version Disneyland, donc je sais que j'adore ce copieur à la maison !

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Leçon 1 : Jugement des informations en ligne

Comment juger les informations en ligne

Si vous cherchez des informations, Internet en regorge. Le problème est que vous ne pouvez pas faire confiance à chaque site Web que vous trouvez. Vous&apossaurez besoin de évaluer chaque site Web pour décider s'il est fiable. Examinons certaines des questions que vous devriez vous poser chaque fois que vous consultez un site Web.

Regardez la vidéo ci-dessous pour découvrir quelques conseils pour évaluer les informations en ligne.

Les informations sont-elles pertinentes ?

Quelle que soit la qualité d'un site Web, vous devriez toujours vous demander s'il contient les informations que vous recherchez. N'oubliez pas que ce n'est pas parce que le site apparaît dans une recherche Google qu'il est pertinent. Par exemple, si vous recherchez des informations sur l'histoire des planches à roulettes, un site qui vend des planches à roulettes peut ne pas avoir ce que vous recherchez.

Quel est le but du site&aposs ?

Il existe de nombreux types de sites sur Internet. Les encyclopédies, les boutiques en ligne, les blogs et les sites d'humour ont tous des objectifs différents. Détermination du site&aposs but peut vous aider à déterminer sa fiabilité.

  • Vérifier la Sur page pour voir quel est le but du site&aposs. Gardez à l'esprit que si un site veut cacher son véritable objectif, sa page À propos peut être trompeuse.
  • Quelle est l'audience du site&aposs ? Vous pourrez peut-être le dire en fonction du ton et des sujets sur lesquels il se concentre.
  • Le site essaie-t-il de vous persuader d'acheter ou de faire quelque chose ?
  • Parfois, un objectif de site&aposs peut ne pas être évident à première vue. Par exemple, The Onion peut sembler être un site d'actualités, mais il s'agit en réalité d'un site d'humour.

Le site est-il biaisé ?

Afin d'obtenir les informations les plus fiables, il est préférable de s'en tenir à sources impartiales. Les organes de presse, les encyclopédies et autres sources ont traditionnellement essayé de rester impartiaux. Cela les aide à se forger une réputation de sources fiables.

La plupart des sites Web n'essaient pas de rester impartiaux comme le ferait un journal, et cela convient pour une navigation occasionnelle sur le Web. Cependant, si vous essayez de trouver des informations fiables, cela peut être un réel problème. Par exemple, si un blog d'actualités est biaisé, il peut déformer l'histoire ou laisser de côté des informations importantes.

  • Quel est l'avis du site ? Est-ce suffisant pour lever un drapeau rouge ?
  • De nombreux sites ont des annonces. Bien que les annonces ne signifient généralement pas que le site est biaisé, sur certains sites, la majorité des annonces peuvent avoir un parti pris politique ou idéologique. Cela peut être un indice que le site lui-même est biaisé.
  • Regardez quelques-unes des autres pages du site. Le site dans son ensemble semble-t-il biaisé ?
  • Si vous n'êtes pas sûr que les informations soient correctes, essayez de les rechercher sur Google. Cela peut souvent révéler s'il s'agit d'un canular, d'une arnaque ou d'une idée fausse commune.

Qu'est-ce que le domaine de premier niveau site&aposs ?

Chaque adresse Web a un domaine de premier niveau. Quelques exemples courants sont .com, .org, .gov et .edu, bien qu'il y en ait beaucoup plus.

  • .gov est un site gouvernemental. Ceux-ci sont généralement fiables.
  • .edu peut être une école, un collège ou une université. Cependant, certaines pages Web peuvent être des projets d'étudiants, et celles-ci ne sont pas toujours fiables. Essayez de déterminer si la page a été écrite par un élève, un enseignant ou l'administration de l'école.
  • .org est une organisation. Selon la mission de l'organisation, elle peut être biaisée ou impartiale. Essayez de trouver plus d'informations sur l'organisation et son objectif.
  • .com est généralement utilisé par les sites commerciaux. Cependant, il est également utilisé par de nombreux autres types de sites, il ne vous dit donc pas vraiment si un site est fiable.

L'auteur est-il fiable ?

Les articles en ligne ne disent toujours pas qui est l'auteur. Cela signifie que ces sites sont moins fiables. Cependant, s'il y a un auteur répertorié, c'est une bonne idée de en savoir plus sur l'auteur.

  • L'auteur a-t-il des informations d'identification qui les rendent plus fiables ?
  • L'auteur a-t-il écrit d'autres articles ou livres ? Sont-ils biaisés ou impartiaux ?
  • Gardez à l'esprit que même si l'auteur n'est pas un expert, il peut toujours être fiable tant qu'il effectue des recherches minutieuses. Par exemple, un bibliothécaire peut écrire un excellent article sur la biologie même sans formation scientifique.

L'information est-elle à jour ?

De nombreux sites Web incluront une date en haut ou en bas d'un article. Cela peut vous dire à quel point les informations sont à jour. Pour certains sujets (comme les biographies de personnages historiques), cela peut ne pas avoir autant d'importance. Cependant, pour la technologie, les actualités, la politique et d'autres sujets, il peut être important de disposer des informations les plus récentes.

Dans l'exemple ci-dessous, l'article parle d'une ancienne version de l'iPad, il peut donc ne pas être pertinent si vous envisagez d'en acheter une nouvelle.

Le site a-t-il une bonne réputation ?

Vous pouvez toujours vous fier au site lui-même, car de nombreux sites s'efforcent de dissimuler leur objectif. Vous devrez peut-être obtenir un deuxième opinion𠅎n d'autres termes, voir ce que les autres disent sur le site Web.

  • Essayez de rechercher sur Google le nom du site ou de l'organisation. Vous ne trouverez peut-être pas de deuxième avis sur le site, et c'est OK.
  • Que disent les autres sites sur le site (le cas échéant) ?
  • Le site est-il généralement considéré comme une source biaisée ou peu fiable ?

Entraînez-vous à évaluer des sites Web

Évaluer des sites Web demande de la pratique. Nous avons déjà examiné quelques techniques de base que vous pouvez utiliser, mais ces techniques peuvent ne pas fonctionner sur tous les sites Web que vous trouvez. Vous aurez souvent besoin d'utiliser votre capacités de pensée critique pour porter un bon jugement.

Cliquez sur les flèches dans le diaporama ci-dessous pour voir un exemple de la façon dont vous pouvez juger un site Web.

Vérification des informations avec Snopes

Disons que votre ami vous envoie un e-mail contenant un "fait" ou une histoire incroyable. Même si vous faites confiance à votre ami, cela ne signifie pas que l'e-mail est vrai. E-mails en chaîne peuvent rapidement se répandre dans le monde et contiennent souvent de la désinformation, des canulars, de la propagande politique et pire encore. Au lieu de simplement transférer l'e-mail à vos autres amis, prenez un moment pour vérifier que l'information est vraie.

L'un des moyens les plus simples de le faire est d'aller sur snopes.com et de rechercher l'histoire. Snopes est une source bien connue et fiable pour vérifier les rumeurs sur Internet. Une entrée Snopes typique vous dira si l'information est vraie ou fausse, et elle vous dira également d'où vient l'histoire.

Essaye ça!

Rendez-vous sur DHMO.org pour déterminer si les informations sont fiables.

  • Quel est le but du site ?
  • Le monoxyde de dihydrogène est-il une vraie substance ? Pensez-vous qu'il devrait être interdit?
  • Pouvez-vous trouver d'autres sites Web qui soutiennent les affirmations de DHMO.org ?

Wikipédia est-il fiable ?

Selon la personne à qui vous demandez, vous pouvez obtenir des réponses très différentes quant à la fiabilité de Wikipédia :

  • Oui! C'est une meilleure source d'informations que la plupart des sites Web et c'est un bon point de départ pour la recherche.
  • Non! N'importe qui peut ajouter ou modifier des informations, même s'il ne sait pas de quoi il parle.

La vérité est que cela dépend de la façon dont vous utilisez Wikipédia. Cela peut être un excellent point de départ pour votre recherche, mais vous ne devriez pas supposer que toutes les informations sont vraies. Au lieu de cela, utilisez les références au bas d'un article pour trouver les sources originales. Ensuite, vous devez évaluer ces sources pour voir si elles sont fiables.

Gardez à l'esprit que certains articles de Wikipédia sont meilleurs que d'autres. Par exemple, essayez de comparer les deux articles suivants :

  • L'article Bicycle est bien organisé et contient de nombreuses références en bas. C'est parce que de nombreuses personnes différentes ont travaillé sur l'article et qu'il a subi de nombreuses révisions.
  • L'article sur la musique du nouvel âge andin ne contient aucune référence, il est donc difficile de savoir s'il est fiable.

Utilisation de plusieurs sources

Quel que soit le type de recherche que vous faites, il est important de regarder Plusieurs sources. Même un site Web fiable peut ne pas inclure toutes les informations pertinentes. L'utilisation de plusieurs sources vous permet de voir toutes les facettes d'une histoire, ce qui vous donne une meilleure perspective que si vous n'aviez consulté qu'une seule source.


Ce qu'il faut savoir sur la leucémie

La leucémie est un cancer du sang ou de la moelle osseuse. La moelle osseuse produit des cellules sanguines. La leucémie peut se développer en raison d'un problème de production de cellules sanguines. Elle affecte généralement les leucocytes, ou globules blancs.

La leucémie est plus susceptible d'affecter les personnes de plus de 55 ans, mais c'est aussi le cancer le plus fréquent chez les moins de 15 ans.

Le National Cancer Institute estime que 61 780 personnes recevront un diagnostic de leucémie en 2019. Ils prédisent également que la leucémie causera 22 840 décès la même année.

La leucémie aiguë se développe rapidement et s'aggrave rapidement, mais la leucémie chronique s'aggrave avec le temps. Il existe plusieurs types de leucémie, et le meilleur traitement et les chances de survie d'une personne dépendent de son type.

Dans cet article, nous donnons un aperçu de la leucémie, de ses causes, de son traitement, de son type et de ses symptômes.

Partager sur Pinterest Le traitement de la leucémie dépend du type d'une personne.

La leucémie se développe lorsque l'ADN des cellules sanguines en développement, principalement les globules blancs, subit des dommages. Cela provoque la croissance et la division incontrôlables des cellules sanguines.

Les cellules sanguines saines meurent et de nouvelles cellules les remplacent. Ceux-ci se développent dans la moelle osseuse.

Les cellules sanguines anormales ne meurent pas à un moment naturel de leur cycle de vie. Au lieu de cela, ils s'accumulent et occupent plus d'espace.

À mesure que la moelle osseuse produit plus de cellules cancéreuses, elles commencent à surcharger le sang, empêchant les globules blancs sains de se développer et de fonctionner normalement.

Finalement, les cellules cancéreuses sont plus nombreuses que les cellules saines dans le sang.

Il existe une gamme de facteurs de risque de leucémie. Certains de ces facteurs de risque ont des liens plus importants avec la leucémie que d'autres :

Rayonnements ionisants artificiels : Cela pourrait inclure le fait d'avoir reçu une radiothérapie pour un cancer antérieur, bien qu'il s'agisse d'un facteur de risque plus important pour certains types que d'autres.

Certains virus : Le virus lymphotrope T humain (HTLV-1) a des liens avec la leucémie.

Chimiothérapie: Les personnes qui ont reçu un traitement de chimiothérapie pour un cancer antérieur ont un risque plus élevé de développer une leucémie plus tard dans la vie.

Exposition au benzène : Il s'agit d'un solvant que les fabricants utilisent dans certains produits chimiques de nettoyage et teintures capillaires.

Certaines conditions génétiques : Les enfants atteints du syndrome de Down ont une troisième copie du chromosome 21. Cela augmente leur risque de leucémie aiguë myéloïde ou lymphoïde aiguë à 2 à 3 %, ce qui est plus élevé que chez les enfants sans ce syndrome.

Une autre maladie génétique liée à la leucémie est le syndrome de Li-Fraumeni. Cela provoque une modification du gène TP53.

Antécédents familiaux : avoir des frères et sœurs atteints de leucémie peut entraîner un risque faible mais significatif de leucémie. Si une personne a un jumeau identique atteint de leucémie, elle a 1 chance sur 5 d'avoir elle-même le cancer.

Problèmes héréditaires du système immunitaire : Certaines maladies immunitaires héréditaires augmentent le risque d'infections graves et de leucémie. Ceux-ci inclus:

  • ataxie télangiectasie
  • Syndrome de Bloom
  • Syndrome de Schwachman-Diamond
  • Syndrome de Wiskott-Aldrich

Suppression immunitaire : La leucémie infantile peut se développer en raison de la suppression délibérée du système immunitaire. Cela peut se produire à la suite d'une greffe d'organe lorsqu'un enfant prend des médicaments pour empêcher son corps de rejeter l'organe.

Plusieurs facteurs de risque nécessitent des études supplémentaires pour confirmer leur lien avec la leucémie, tels que :

  • exposition aux champs électromagnétiques
  • exposition à certains produits chimiques sur le lieu de travail, tels que l'essence, le diesel et les pesticides
  • fumeur
  • utiliser des teintures capillaires

Il existe quatre grandes catégories de leucémies :

Leucémies chroniques et aiguës

Au cours de sa vie, un globule blanc passe par plusieurs étapes.

Dans la leucémie aiguë, les cellules en développement se multiplient rapidement et s'accumulent dans la moelle et le sang. Ils sortent trop tôt de la moelle osseuse et ne sont pas fonctionnels.

La leucémie chronique progresse plus lentement. Il permet la production de cellules plus matures et utiles.

La leucémie aiguë surcharge les cellules sanguines saines plus rapidement que la leucémie chronique.

Leucémies lymphocytaires et myélogènes

Les médecins classent les leucémies selon le type de cellules sanguines qu'elles affectent.

La leucémie lymphocytaire survient si des modifications cancéreuses affectent le type de moelle osseuse qui fabrique les lymphocytes. Un lymphocyte est un globule blanc qui joue un rôle dans le système immunitaire.

La leucémie myéloïde se produit lorsque les changements affectent les cellules de la moelle osseuse qui produisent les cellules sanguines, plutôt que les cellules sanguines elles-mêmes.

Leucémie lymphoïde aiguë

Les enfants de moins de 5 ans sont les plus à risque de développer une leucémie aiguë lymphoblastique (LAL). Cependant, il peut également affecter les adultes, généralement âgés de plus de 50 ans. Sur cinq décès dus à la LAL, quatre surviennent chez l'adulte.

La leucémie lymphocytaire chronique

Ceci est plus fréquent chez les adultes de plus de 55 ans, mais les jeunes adultes peuvent également le développer. Environ 25 % des adultes atteints de leucémie ont une leucémie lymphoïde chronique (LLC). Elle est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes et touche rarement les enfants.

Leucémie myéloïde aiguë

La leucémie aiguë myéloïde (LAM) est plus fréquente chez l'adulte que chez l'enfant, mais dans l'ensemble, il s'agit d'un cancer rare. Il se développe plus souvent chez les hommes que chez les femmes.

Il se développe rapidement et les symptômes comprennent de la fièvre, des difficultés respiratoires et des douleurs articulaires. Les facteurs environnementaux peuvent déclencher ce type.

La leucémie myéloïde chronique

La leucémie myéloïde chronique (LMC) se développe principalement chez l'adulte. Environ 15 % de tous les cas de leucémie aux États-Unis sont des LMC. Les enfants développent rarement ce type de leucémie.

Les options de traitement dépendront du type de leucémie d'une personne, de son âge et de son état de santé général.

Le traitement principal de la leucémie est la chimiothérapie. Une équipe de soins anticancéreux adaptera cela en fonction du type de leucémie.

Si le traitement commence tôt, les chances qu'une personne obtienne une rémission sont plus élevées.

Les types de traitement comprennent :

Attente vigilante: Un médecin peut ne pas traiter activement les leucémies à croissance plus lente, telles que la leucémie lymphoïde chronique (LLC).

Chimiothérapie: Un médecin administre des médicaments par voie intraveineuse (IV), à l'aide d'un goutte-à-goutte ou d'une aiguille. Ceux-ci ciblent et tuent les cellules cancéreuses. Cependant, ils peuvent également endommager les cellules non cancéreuses et provoquer des effets secondaires graves, notamment une perte de cheveux, une perte de poids et des nausées.

La chimiothérapie est le traitement principal de la LAM. Parfois, les médecins peuvent recommander une greffe de moelle osseuse.

Thérapie ciblée : Ce type de traitement utilise des inhibiteurs de la tyrosine kinase qui ciblent les cellules cancéreuses sans affecter les autres cellules, réduisant ainsi le risque d'effets secondaires. Les exemples incluent l'imatinib, le dasatinib et le nilotinib.

De nombreuses personnes atteintes de LMC ont une mutation génétique qui répond à l'imatinib. Une étude a révélé que les personnes ayant reçu un traitement par imatinib avaient un taux de survie à 5 ans d'environ 90 %.

Thérapie par interféron : Cela ralentit et finit par arrêter le développement et la propagation des cellules leucémiques. Ce médicament agit de manière similaire aux substances que le système immunitaire produit naturellement. Cependant, il peut provoquer des effets secondaires graves.

Radiothérapie: Chez les personnes atteintes de certains types de leucémie, comme la LAL, les médecins recommandent une radiothérapie pour détruire le tissu de la moelle osseuse avant une greffe.

Opération: La chirurgie implique souvent l'ablation de la rate, mais cela dépend du type de leucémie qu'une personne a.

Greffe de cellules souches : Dans cette procédure, une équipe de soins anticancéreux détruit la moelle osseuse existante par chimiothérapie, radiothérapie ou les deux. Ensuite, ils infusent de nouvelles cellules souches dans la moelle osseuse pour créer des cellules sanguines non cancéreuses.

Cette procédure peut être efficace dans le traitement de la LMC. Les personnes plus jeunes atteintes de leucémie sont plus susceptibles de subir une greffe réussie que les personnes âgées.


QUESTIONS DU MANUEL RÉSOLU

PENSEZ COMME VOUS LISEZ

Q1. Rayez ce qui n'est pas vrai dans ce qui suit :
(a) Rajkumar Shukla était :
(i)un métayer (ii)un politicien
(iii) déléguer (iv) un propriétaire.
(b) Rajkumar Shukla était :
(i) pauvre (ii) physiquement fort
(iii) analphabètes.
Réponse : (a) (ii) un politicien
(b) (ii) physiquement fort

Q2. Pourquoi Rajkumar Shukla est-il décrit comme étant « résolu » ?
Réponse : Il était venu du district de Champaran dans les contreforts de l'Himalaya à Lucknow pour parler à Gandhi. Shukla accompagnait Gandhi partout. Shukla l'a suivi à l'ashram près d'Ahmedabad. Pendant des semaines, il n'a jamais quitté Gandhi jusqu'à ce que Gandhi lui demande de se rencontrer à Calcutta.

Q3. Pourquoi pensez-vous que les serviteurs pensaient que Gandhi était un autre paysan ?
Réponse : Shukla a conduit Gandhi à la maison de Rajendra Prasad. Les serviteurs connaissaient Shukla comme un pauvre yeoman. Gandhi était également vêtu d'un simple dhoti. Il était le compagnon d'un paysan. Par conséquent, les serviteurs pensaient que Gandhi était un autre paysan.

PENSEZ COMME VOUS LISEZ

Q1. Faites la liste des lieux que Gandhi a visités entre sa première rencontre avec Shukla et son arrivée à Champaran.
Réponse : La première rencontre de Gandhi avec Shukla a eu lieu à Lucknow. Puis il est allé à Cawnpore et dans d'autres régions de l'Inde. Il est retourné à son ashram près d'Ahmedabad. Plus tard, il se rendit à Calcutta, Patna et Muzaffarpur avant d'arriver à Champaran.

Q2. Qu'est-ce que les paysans payaient aux propriétaires britanniques comme loyer ? Que voulaient maintenant les Britanniques à la place et pourquoi ? Quel serait l'impact de l'indigo synthétique sur les prix de l'indigo naturel ?
Réponse : Les paysans payaient l'indigo aux propriétaires britanniques comme loyer. Or, l'Allemagne avait développé l'indigo synthétique. Ainsi, les propriétaires britanniques voulaient de l'argent comme compensation pour être libérés de l'arrangement de 15 pour cent. Les prix de l'indigo naturel baisseraient à cause de l'indigo synthétique.

PENSEZ COMME VOUS LISEZ

Q1. Les événements de cette partie du texte illustrent la méthode de travail de Gandhi. Pouvez-vous identifier quelques exemples de cette méthode et les relier à ses idées de Satyagraha et de non-violence ?
Réponse : La politique de Gandhi était mêlée aux problèmes quotidiens de millions d'Indiens. Il s'est opposé aux lois injustes. Il était prêt à être arrêté pour avoir enfreint de telles lois et à aller en prison. La célèbre marche Dandi pour briser la « loi du sel » en est un autre exemple. La résistance et la désobéissance étaient pacifiques et un combat pour la vérité et la justice… Cela était directement lié à ses idées de Satyagraha et de non-violence.

PENSEZ COMME VOUS LISEZ

Q1. Pourquoi Gandhi a-t-il accepté un règlement de 25 pour cent de remboursement aux agriculteurs ?
Réponse : Pour Gandhi, le montant du remboursement était moins important que le fait que les propriétaires aient été contraints de rendre une partie de l'argent, et avec elle, une partie de leur prestige aussi. Ainsi, il a accepté le règlement d'un remboursement de 25 pour cent aux agriculteurs.

Q2. Comment l'épisode a-t-il changé le sort des paysans ?
Réponse : Les paysans ont été épargnés de dépenser du temps et de l'argent sur les affaires judiciaires. Après quelques années, les planteurs britanniques ont abandonné le contrôle de leurs domaines. Ceux-ci revenaient maintenant aux paysans. Le métayage indigo a disparu.

COMPRENDRE LE TEXTE

Q1.Pourquoi pensez-vous que Gaffdhi a considéré l'épisode de Champaran comme un tournant dans sa vie ?
Réponse : L'épisode de Champaran a commencé comme une tentative d'atténuer les souffrances d'un grand nombre de paysans pauvres. Il a obtenu le soutien spontané de milliers de personnes. Gandhi admet que ce qu'il avait fait était une chose très ordinaire. Il déclara que les Britanniques ne pouvaient pas le commander dans son propre pays. Ainsi, il considère l'épisode de Champaran comme un tournant dans sa vie.

Q2. Comment Gandhi a-t-il pu influencer les avocats ? Donnez des exemples.
Réponse : Gandhi a demandé aux avocats ce qu'ils feraient s'il était condamné à la prison. Ils ont dit qu'ils étaient venus le conseiller. S'il allait en prison, ils rentreraient chez eux. Puis Gandhi les a interrogés sur l'injustice envers les métayers. Les avocats ont tenu des consultations. Ils en vinrent à la conclusion que ce serait une désertion honteuse s'ils rentraient chez eux. Alors, ils ont dit à Gandhi qu'ils étaient prêts à le suivre en prison.

Q3. « Quelle était l'attitude de l'Indien moyen dans les petites localités envers les partisans du « règlement à domicile » ?
Réponse : Les Indiens moyens dans les petites localités avaient peur de montrer de la sympathie pour les défenseurs de l'autonomie. Gandhi est resté à Muzaffarpur pendant deux jours chez le professeur Malkani, enseignant dans une école publique. C'était une chose extraordinaire à l'époque pour un professeur du gouvernement de donner refuge à quelqu'un qui s'opposait au gouvernement.

Q4. Comment savons-nous que les gens ordinaires ont aussi contribué au mouvement pour la liberté ?
Réponse : Le professeur J.B. Kriplani a reçu Gandhi à la gare de Muzaffarpur à minuit. Il avait avec lui un grand nombre d'étudiants. Des métayers de Champaran venaient à pied et en voiture voir Gandhi. Les avocats de Muzaffarpur ont également fait appel à lui. Une multitude immense a salué Gandhi lorsqu'il a atteint la gare de Motihari. Des milliers de personnes ont manifesté autour de la salle d'audience. Cela montre que les gens ordinaires ont également contribué au mouvement pour la liberté en Inde.

PARLER DU TEXTE

Débattre de ce qui suit:
Q1. « Être libéré de la peur est plus important que la justice légale pour les pauvres. »
Pensez-vous que les pauvres de l'Inde sont libérés de la peur après l'indépendance ?
Réponse : Pour les pauvres de l'Inde, les moyens de survie sont bien plus importants que la liberté ou la justice légale. Je ne pense pas que les pauvres de l'Inde soient libérés de la peur après l'indépendance. Les dirigeants étrangers ont été remplacés par des politiciens corrompus et une bureaucratie égoïste. Les courtiers en pouvoir et les prêteurs sur gages s'en donnent à cœur joie. La situation s'est améliorée dans les villes et les villages pour les pauvres, mais les pauvres des villages reculés craignent toujours les gros agriculteurs et les prêteurs sur gage. La police et les agents des impôts sont toujours pour eux des objets de terreur.
Les travailleurs pauvres et sans terre doivent encore travailler dur pour joindre les deux bouts. Les paysans et les métayers doivent emprunter de l'argent à de riches prêteurs sur gage à des taux d'intérêt exorbitants, qu'ils ne remboursent généralement pas en raison de l'échec de la mousson ou de mauvaises récoltes. Les cas de suicide de petits agriculteurs sont assez fréquents. Si ce n'est pas dû à la peur, quelle en est la raison ?

Q2. Les qualités d'un bon leader.
Réponse : Un bon leader a un attrait de masse. Il sort des masses, pense pour elles et travaille pour elles. Il est sincère dans sa démarche. C'est un homme de principes. La vérité, l'honnêteté, le patriotisme, la moralité, l'esprit de service et le sacrifice sont les caractéristiques d'un bon leader. Il ne mélange jamais la politique avec la religion ou la secte. Il croit au travail pour le bien-être de la nation et ne pense pas en termes étroits de classe, de caste ou de région. La corruption et le népotisme sont deux maux qui entourent un leader au pouvoir. La vie d'un bon leader est un livre ouvert. Il n'y a aucune différence entre ses paroles et ses actes. De tels bons dirigeants sont très rares. Ce que l'on trouve aujourd'hui, ce sont des politiciens pragmatiques, qui pensent arriver à leur fin sans se soucier de . la pureté des moyens. La loi de l'opportunité l'emporte sur la morale.

TRAVAILLER AVEC DES MOTS

1. Dressez la liste des mots utilisés dans le texte qui sont liés aux procédures judiciaires.
Par exemple : dépôt
Réponse : Avis, assignation, procureur, procès, plaider, coupable, ordonnance, peine, peine, caution, jugement, prison, affaire, enquête, preuve, commission.
•Énumérez les autres mots que vous connaissez qui entrent dans cette catégorie.
Rép. Plainte, plaignant, jugement, défendeur, témoin, poursuite, défense, sessions, jury, verdict, décision.

PENSER LA LANGUE

Q1. Remarquez les phrases du texte qui sont au « discours direct ». Pourquoi l'auteur utilise-t-il des citations dans sa narration ?
Réponse : Les phrases suivantes dans le texte sont au « discours direct ».
(а) Il a dit : « Je vais vous raconter comment il s'est passé que j'ai décidé d'exhorter au départ des Britanniques. C'était en 1917.
(b) Gandhi a raconté. « Un paysan s'est approché de moi, ressemblant à n'importe quel autre paysan en Inde, pauvre et émacié, et m'a dit : ‘Je suis Rajkumar Shukla. Je suis de Champaran, et je veux que tu viennes dans mon quartier !
(c) Gandhi a dit : « Je dois être à Calcutta à telle date. Venez me rencontrer et emmenez-moi de là ».
(d) "C'était une chose extraordinaire" à cette époque ", a commenté Gandhi, Tor un professeur du gouvernement pour héberger un homme comme moi. "
(e) Il a dit : « J'en suis venu à la conclusion que nous devrions cesser d'aller devant les tribunaux. Porter de tels cas devant les tribunaux ne sert pas à grand-chose. Là où les paysans sont si écrasés et effrayés, les tribunaux sont inutiles. Le vrai soulagement pour eux est d'être libéré de la peur.
(f) « Le commissaire », rapporte Gandhi, « a commencé à m'intimider et m'a conseillé immédiatement de quitter Tirhut ».
(g) « Mais combien devons-nous payer ? » ont-ils demandé à Gandhi.
(h) Une femme a emmené Kasturbabai dans sa hutte et a dit : « Regardez, il n'y a pas de boîte ou d'armoire ici pour les vêtements. Le sari que je porte est le seul que j'ai.
(i) « Ce que j'ai fait », a-t-il expliqué, « était une chose très ordinaire. J'ai déclaré que les Britanniques ne pouvaient pas me commander dans mon propre pays ».
(j) Il a dit : « Vous pensez que dans ce combat inégal, il serait utile que nous ayons un Anglais à nos côtés. Cela montre la faiblesse de votre cœur. La cause est juste et vous devez compter sur vous-mêmes pour gagner la bataille. Il ne faut pas chercher un accessoire chez Mr 'Andrews car il se trouve qu'il est anglais".
(k) « Il avait lu correctement dans nos pensées », commente Rajendra Prasad, « et nous n'avons eu aucune réponse… Gandhi nous a ainsi donné une leçon d'autonomie ».
Le choix de la forme directe renforce l'efficacité de la narration. L'auteur utilise des citations pour mettre en évidence certains points qui peuvent ne pas sembler si efficaces dans le reportage indirect.

Q2. Notez l'utilisation ou la non-utilisation de la virgule dans les phrases suivantes :
(a) Lorsque j'ai rendu visite à Gandhi pour la première fois en 1942 dans son ashram de Sevagram, il m'a raconté ce qui s'était passé à Champaran.
b) Il n'était pas allé bien loin lorsque le messager du commissaire de police l'a rattrapé. c) Lorsque le tribunal s'est réuni à nouveau, le juge a déclaré qu'il ne rendrait pas le jugement avant plusieurs jours.
Réponse : (i) Lorsque la proposition subordonnée précède la proposition principale, une virgule est utilisée pour la séparer de la proposition principale.
(ii) Aucune virgule n'est utilisée lorsque la proposition principale précède la proposition subordonnée.

CHOSES À FAIRE

1.Choisissez un problème qui a provoqué une controverse comme la tragédie du gaz de Bhopal ou le projet de barrage de Narmada dans lequel la vie des pauvres a été affectée.
2.Découvrez les faits de l'affaire.
3.Présentez vos arguments.
4.Suggérer un règlement possible.
Réponse : Activité d'extension : A essayer sous la direction de l'enseignant.


Le documentaire d'une heure met en vedette le juge de The Masked Singer et la présentatrice de Long Lost Family, Davina McCall, qui parle honnêtement de ses propres expériences avec la ménopause, qui a commencé à l'âge de 44 ans.

« J'avais peur de ce qui se passait. Mon sommeil a été interrompu deux ou trois fois par nuit et cela a provoqué une chaîne d'événements dans mon cerveau qui m'a vraiment effrayée », raconte-t-elle. RadioTimes.com. "J'étais très gêné et c'était beaucoup trop personnel pour en parler à mon travail."

Le documentaire mélange les propres expériences de Davina avec celles d'autres femmes, qui parlent franchement de la façon dont la ménopause a affecté leur santé, leur vie sexuelle, leurs relations et leur travail, et examine également la science derrière la ménopause et les traitements disponibles pour les femmes.

La productrice Kate Muir a déclaré à propos du documentaire: «Nous avons découvert en faisant ce film à quel point les femmes – et leurs médecins – pourraient être mieux informées sur les hormones et la ménopause. Le silence des femmes autour de la ménopause doit devenir une cacophonie, et un jour une symphonie.